jueves, 15 de abril de 2010

Vuelta al entrenamiento

El plantel de Los Andes volvió a los entrenamientos, luego del triunfo ante Sarmiento.
La práctica matutina se desarrolló en el predio del CSIS en Monte Grande. Luego de una pequeña charla del cuerpo técnico con el grupo, realizaron la entrada en calor, que incluyó elongación y abdominales, en el gimnasio. Después se dirigieron a una de las canchas, los futbolistas que fueron titulares en Junín hicieron tareas regenerativas, el resto realizó un trabajo aeróbico intenso con pasadas de velocidad. El viernes la práctica será por la mañana nuevamente en el CSIS. Pensando en el partido ante Tristán Suárez, el entrenador Oscar Blanco no podrá contar con el expulsado Alejandro Friedrich y con los suspendidos por acumulación de tarjetas amarillas Walter Alcaraz y Nicolás Minici. En el caso del "Negro" Alcaraz llegó a la décima amarilla en el torneo, debido a que pasaron los tres meses de la quinta amonestación solo deberá cumplir con una fecha de suspensión.

por Jorge Fidalgo

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