Martes de triple turno

Los Andes realizó ayer martes el primer triple turno en Santa Teresita y así continúa con su preparación de cara al reinicio del torneo de la Primera B Metropolitana previsto para el 23 de enero. Bien temprano, gimnasio. A la media mañana, playa. La delegación compuesta por 31 futbolistas comenzó la jornada a las 6:30 y después de una breve colación de frutas hubo una intensa rutina de acondicionamiento corporal. Ejercicios de tren superior, inferior y otros movimientos habituales. Y, después de volver al hotel San Remo para desayunar llegó la hora de pisar la arena. Para seguir con el programa físico armado por los profes Gabriel Romero y Sergio Di Bartolo. Primero hubo un trote regenerativo, después pasadas de 400 y 100 metros, y por último un merecido chapuzón en el mar. Pero ahí no terminó el día. Por la tarde también se practicó en el Complejo del CADU, donde el técnico Germán Corengia organizó trabajos tácticos y empezó a sacar conclusiones para el primer amistoso veraniego de este miércoles ante Club Social Mar del Tuyú. De esta forma es la pretemporada del Milrayitas en Santa Teresita, sin respiro.

Fuente sitio oficial www.clublosandes.com