miércoles, 8 de junio de 2011

El Milrayitas sigue con sus entrenamientos

Eligió el camino del trabajo. Así decidió combatir Los Andes todos los males que lo rodean. Para salir de este mal momento. Para llegar de la mejor forma al primer partido de la Promoción ante el rival que toque, sea Argentino de Merlo o Central Córdoba. Lo cierto es que más allá de que todavía no se oficializó el día y el horario del encuentro de ida, todavía quedan dos semanas por delante y el Milrayitas lo tomó como si fuera una especie de mini pretemporada. Entrenando con todo, mentalizados y sin desviar atenciones. Y el miércoles no fue la excepción. Otra práctica desgastante en el predio de Santa Catalina. Los Andes se entrenó por la mañana y como sucedió en la jornada del martes, el cuerpo técnico encabezado por Damián Timpani hizo hincapié en la parte física y táctica. Desde lo físico se realizaron trabajos de fuerza rápida y tren inferior en estaciones, y para lo táctico distintos tareas en espacios reducidos. Con ejercicios en rombo, tenencia y control de pelota, buscando apoyo y por último, agregando arcos enfrentados con equipos de 7 integrantes por bando. Hubo dos buenas noticias. Es que Alejandro Friedrich se recuperó de un estado febril y realizó un plan de reacondicionamiento corporal para recuperar los dos días perdidos. Además, Ignacio Ruano dejó atrás una molestia en la zona de los aductores y ya se sumó a la par de sus compañeros. Los únicos que hicieron diferenciado fueron Guille Ojeda (pubialgia) y Walter Cáceres, con una sobrecarga muscular. Marcelo Burzac, en los últimos días no se presentó por un cuadro de gastroenterocolitis.
Los próximos entrenamientos serán bastantes moviditos. El jueves habrá doble turno para los defensores y los volantes defensivos, y el viernes harán lo propio los mediocampistas ofensivos y los delanteros. Previamente, todo el grupo se entrenará mañana desde las 10, nuevamente en Santa Catalina.

Fuente sitio oficial www.clublosandes.com

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