
La práctica se extendió por más de tres horas. Hubo mucha actividad física y un rato de fútbol. Bajo las órdenes del preparador físico Roberto Fernández, después de la entrada en calor, el plantel realizó trabajos de velocidad y coordinación. La parte más exigente llegó con los ejercicios de fuerza máxima. Los arqueros hicieron diferenciado junto al ayudante de campo Julio César Gaona. A su vez, el defensor Julián Bogao, con un esguince en el ligamento lateral interno de la rodilla derecha, empezó con los cambios de dirección. La segunda parte del entrenamiento fue a todo fútbol. Primero fue el turno de titulares y suplentes, que empataron sin goles, y luego, hubo una igualdad 2-2 entre dos equipos alternativos. La flamante incorporación Bruno Díaz continua con una rutina especial. Martes y miércoles, los trabajos volverán a ser por la tarde, en la cancha.
por Jorge Fidalgo
Foto www.clublosandes.com
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