lunes, 13 de octubre de 2008

El feriado y el mal tiempo poco importaron

El Milrayitas volvió a los entrenamientos y respondió a las exigencias propuestas por el cuerpo técnico. Más de dos horas y media de actividad física marcaron el camino en la primera práctica de la semana. Sólo se piensa en trabajar, ganar y empezar de una vez por todas con la levantada. El entrenador Quique Hrabina juntó a sus dirigidos y realizó una breve charla técnica. La entrada en calor consistió en un trote liviano y tareas de elongación. Después se separó el plantel en dos. Bajo las órdenes del preparador físico Roberto Fernández, un grupo de futbolistas realizó un ejercicio aeróbico, dividido en 10 pasadas de velocidad de 300 metros. Mientras que el resto hizo fortalecimiento en el gimnasio con el otro profe Gabriel Denava. Una vez terminados los ejercicios se intercambiaron roles y finalizaron las tareas con un nueva actividad, pero de baja intensidad. Por su parte, con el médico Antonio Mozzone y el kinesiólogo Gonzalo Noguera estuvieron entrenando Martín Castagino, Facundo Coyra y Patricio Grgona. También practicaron diferenciados Jonathan Baldo y Julián Bogao, ya que arrastran sendas molestias musculares. Por su parte, Julio Caldiero y Maxi Natalicchio dejaron atrás sus lesiones y se sumaron a la par de sus compañeros. Mañana habrá entrenamiento en el Club Alemán y para el miércoles habría un amistoso con Platense, en el Gallardón.

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