“La semana próxima va a ser más dura, todavía”,
nos había anticipado el viernes pasado el profe Walter Occhato. Y
cumplió. No falló. El lunes comenzó a toda máquina para Los Andes. El
Milrayitas volvió a entrenarse esta mañana en el predio de Santa
Catalina y espera llegar en plenitud física al reinicio del torneo con
Acassuso, previsto para fines de enero.
El doble turno matutino que nos tiene acostumbrado no
faltó. De 8:30 a 10:10 se llevaron a cabo tareas de movimiento
articular y un circuito de fuerza de base por estaciones. Luego 15
minutos de colación de frutas y de 10:30 a 12:40 la parte más exigente
del día: una actividad de potencia aerobica. ¿En qué consistió? En
correr, correr y seguir corriendo. En total fueron 20 pasadas (sí, 20,
ni una más ni una menos) de 400 metros cada una.
Participó de las tareas físicas Luciano Díaz, quien
al finalizar la primera rueda sufrió una fractura de un dedo e irá
sumando trabajos con pelota en forma gradual. De esa forma, tanto Ariel
Barros como Fede Díaz hicieron diferenciado junto al entrenador de
arqueros Paco López.
Fuente sitio oficial www.clublosandes.com
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