Ayer lunes por la mañana el plantel de Los Andes comenzó con los trabajos de pretemporada en San Teresita. El día en el que el defensor Patricio Grgona cumplió 27 años arrancó en la playa. Minutos antes de las 7:30 comenzaron con una entrada en calor bastante intensa. Luego los preparadores físicos Roberto Fernandez y Gabriel Denava armaron una rutina de fortalecimiento general. Se organizaron cuatro grupos de ocho integrantes cada uno y se estableció un ejercicio de fuerza máxima. La mitad del plantel trabajo pecho y pierna y el resto hombro y biceps. Para finalizar la elongación habitual y todos al Hotel Jaguel del Medio a desayunar. Despues se dirigieron al Club Atlético Defensores Unidos (CADU) donde hubo trabajos de potencia, un ejercicio intermitente finalizando con pasadas de tres mil metros. Luego del almuerzo y la siesta nuevamente al trabajo. Bajo las ordenes del técnico Enrique Hrabina llegó la hora del técnico-táctico.El DT repartió las pecheras y dividió la cancha en zonas delimitadas. Se organizaron varios equipos y se jugaron cuatro tiempos de diez minutos cada uno.
por Jorge Fidalgo
foto gentileza Javier Ugalde
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